レオの日記

2008年05月07日

毎日食べたものを書く岡田斗志雄のレコーディングダイエットをしようと思って。

毎日食べたものを記録しようとするけどなかなか難しいな。

今日の朝食は、オレンジジュースのみ。

ミニッツメイドのオレンジジュースが個人的には一番好きですね。

Posted by モナ at 20:12 │Comments(0) │TrackBack(0) │日記

今日の朝食は、じゃこめしと梅のおにぎりでした。

最近水分をあまり取ってないことに気づいたので、今日からは多目に水分を取るように心がけました。

ソフトドリンクやコーヒーは、糖分やカフェインの取りすぎになるので、お茶を飲むようにしました。

麦茶をわかして飲めば安上がりですしね。

Posted by モナ at 21:10 │Comments(0) │TrackBack(0) │日記

5月4日の朝食は。

リンゴシュース。

最近、朝は食欲がなくてあんまり食べれないな。

ジュースぐらいで結構大丈夫。

昼食はいろいろ食べよう。

Posted by モナ at 10:11 │Comments(0) │TrackBack(0) │日記

食べ過ぎたみたい。

三次会いった後ラーメン食ったのがいけなかった。

ちょっと4連休だからといって調子に乗ってしまった。

明日というか今日は節制しよう。

Posted by モナ at 04:49 │Comments(0) │TrackBack(0) │日記

今日の昼食はなし。

朝飯も抜いてるから、半断食だなあ。

結構おなかが減っても我慢できるな。

これで、今日の食費は結構ういたなあ。

Posted by モナ at 17:54 │Comments(0) │TrackBack(0)

5月2日朝食は食べませんでした。

昨日食べすぎたので自嘲。

お茶を飲んで、それで朝食とさせていただきました。

きっと昼前にお腹減るな。

Posted by モナ at 10:29 │Comments(0) │TrackBack(0) │日記

夕食は阪急石橋駅前のイタリアンレストラン「アルバール」で食べました。

食べたのはたらこスパゲティ。

大葉とのりが美味しかったです。

無料のドリンク券をもらったのでまた行こうかな。

Posted by モナ at 22:35 │Comments(0) │TrackBack(0) │日記

今日の昼食は、蛍池のローソンで買ったフルーツジュース。

朝食を食べ過ぎたらしくて、お腹が減らなかったから。

さすがに3時くらいにお腹が減って、お饅頭を1個食べた、

熱いお茶と一緒に食べたけど、ちょっと汗かいたなあ。

Posted by モナ at 19:25 │Comments(0) │TrackBack(0) │日記

朝食に171号線沿いのファミリーマートでおにぎり購入。

じゃこめしのおにぎりを購入。

美味しいけど。

ちょっともたれたかな。

ちょっと今日、天気がくもってて雨が心配。

Posted by モナ at 11:54 │Comments(0) │TrackBack(0) │日記

カレーライスを今日の夕食に食べた。

イオンで購入した冷凍カレー。

これが最近美味しくてはまってる。

ただイオンから買い物して買える途中、焼き鳥の移動屋台があってついつい購入。

結果、食べ過ぎた。

今お腹がパンパン。

ちょっとお腹が張って苦しい。

Posted by モナ at 01:45 │Comments(0) │日記